身材有道

身材有道app，專為想要健康健身的同學們打造，使用它可以獲得一個掌上健身教練，它會幫助你掌握健身每一步的竅門，讓你達到想要的健身效果。

軟件簡介

你還在為不知如何塑造完美身材而困惑不已嗎？ ;

你還在因擁擠吵鬧的健身場所而掃興灰心嗎？ ;

趕快打開幸福健身團，加入客廳健身的新潮流吧！ ;

10分鐘的精華課程，100%的絕佳效果！這里有助你修煉馬甲線的個性健身操，有纖體減壓的特色瑜伽，有豐胸收腹的功能性訓練……還有超超超多精彩內容等你發掘哦！ ;

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軟件特色

【海量健身視頻】

-超過5500個健身視頻，包含:健身、減脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌鍛煉、促睪、keep ;motivated、深蹲、臥推、改善圓肩、Be fit私人教練等等

-超過1000個訓練動作，從奧賽冠軍西斯到人氣網紅高帥獨家分享賽前賽后的飲食訓練，合理編排健身訓練步驟，更適合大眾化鍛煉；

-不同時長的視頻，匹配線下各種健身場景，加入change會員開啟離線訓練，隨時隨地開啟健身模式；

-高品質，多角度，超級細節的展現每一塊肌肉群鍛煉時候的收縮擴張，帶給你超燃的視覺沖擊，全面掌握健身動作要領，提升訓練質量；

【超級硬核】

-肖恩雷登、薩迪克、高帥、巨石強森、魔山、西斯、短腿小蘿卜你能想到的超級巨星全部都有，從生活起居到賽前賽后，臥推、深蹲、硬拉，邂逅國外的運動達人，我們配置了最專業的譯制字幕，最全的健身寶典，教您如何定制100適合自己的健身食譜，每天keep doing10分鐘，快速進步，2周后感受明顯變化；

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軟件優勢

系統化健身課程

科學量化運動與訓練

定制化訓練

量身定制專屬7日課程，健身科學高效

專屬您的明星教練

教練精心甄選，對待每個動作都精準規范

智能硬件互聯

測量數據專業分析與建議，實現健身智能化 ; ; ; ; ; ; ;

官方介紹

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更新日志

1、優化加固賬號安全登錄邏輯；

2、優化部分功能入口；

3、修復了一些已知BUG。

軟件評測

專屬于您的客廳健身專家。