訓記健身

訓記是一款較為硬核的健身應用，一款完美聚合了健身必備功能和服務的健身神器，一款可以至始至終陪你健身的貼心助手。訓記APP記錄行云流水，支持科學統計分析和戰績分享，有需要的朋友歡迎下載體驗。

軟件簡介

【什么是訓記？】

你沒看錯，這就是一款比較「硬核」的健身app。所謂硬核就是不適合大多數人，這大多數指的是那些并沒有想要記錄自己訓練計劃的人或者是那些并沒有在健身舉鐵中堅持下來的人。

因此，這款小程序很遺憾，不是為了滿足大部分的需求而做的，所以我也并不考慮。

在訓練中記錄筆記，精確到每一組的重量和次數，在健身愛好者之中是極為重要的，這一點我就不再扯了，具體的之后會在我的收費部落中講述。

這款軟件的初心是：更好的記錄和分析自己的訓練內容。

軟件優勢

1、里面有各種健身視頻。你可以做一些伸展運動來伸展你的身體。

2、以上為私立教育機構。您可以聯系私立教育機構，幫助您制定一組符合您需求的健身計劃。

3、支持離線。你可以保存你認為好的教練視頻，隨時隨地觀看。

軟件亮點

1、為了滿足人們的不同需求，零基用戶也可以簡單地啟動健身過程，2265有效地實現他們的健身目標。

2、個性化您的健身計劃。通過智能反饋，在下一階段對培訓課程進行微調，以匹配更適合您的培訓方法和強度。

3、你想看看一些人的健身計劃，特別是每組做了多少件和重量，每周做多少次，每周什么時候做。

軟件功能

1、它將記錄你每天鍛煉的步驟和數據，并根據每個人的數據表制作你自己的身體報告。

2、報表可以獨立生成。你可以在報告中看到你的身體狀況，同時改善你的健身計劃。

3、通過上述科學分析，你可以實時調整你的健身習慣。