一款心理輔助教學工具,幫助用戶養成良好的生活習慣??梢詭椭脩暨M行冥想,或者幫助用戶更好的去睡眠休息,適當解壓,放松心情,保持健康生活作息習慣等等。白噪音和純音樂會讓人的心情得到放松,幫助用戶更好的去睡眠休息。
1、通過Simple Habit的On-the-Go功能進行冥想,可以快速鎮定神經或焦慮并獲得正念和健康感
2、針對特定癥狀(睡眠,壓力,焦慮,抑郁等)的指導冥想
3、針對特定生活情況的指導冥想(起床,通勤,艱苦的一天,公開演講等)
4、通過高級訂閱可以離線訪問冥想,因此你可以隨時隨地進行冥想
1、非常實用的健康睡眠服務軟件,軟件功能非常強大,這里提供非常豐富的冥想音樂;
2、各種類型的音樂都有提供,非常優質的睡眠服務,幫您睡得更好睡得更香;
3、多種環境選擇幫您睡得更好睡得更香,更希望籍此喚起您對睡眠重要性和睡眠質量的關注;
4、失眠助手不僅僅是您睡眠上的好朋友,還是您提高工作、學習、生活效率好幫手。
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