硬派健身

硬派健身app是一款風格硬派的健身軟件，它可以幫你合理的安排你的日常健身計劃。無論你是一周只有20分鐘的忙人，抑或每天都在健身房訓練的達人；無論你的目的是增肌、減脂還是塑形，硬派健身都能設計出屬于你的最佳訓練計劃。

軟件介紹

硬派健身這是一款注重于塑造形體的健身軟件，硬派健身app幫助你增加你的增肌，減下脂肪，塑造完美形體。硬派健身app目前中文最全面、最系統、最科學的健身運動app，想要更好身材，卻無從開始？[硬派健身]絕對可以幫到你。無論你是一周只有20分鐘的忙人。抑或每天都在健身房訓練的達人；無論你的目的是增肌、減脂還是塑形，硬派健身，都設計出屬于你最佳的訓練計劃。

軟件特色

1、愛好健身或者是有健身需求的小伙伴必備神器，在這里帶你去擁有一個好身體。

2、不管是啞鈴健身圖解、啞鈴鍛煉以及健身計劃等等都將會為你完美的提供到。

3、自己每天都可以在上面去突破自己一點點，并且每天的記錄自己運動的量是多少。

軟件優勢

1、專業的教練每天在線幫你指導該如何的去鍛煉才能夠效果更佳。

2、針對你當前的運動目標，以及你的基礎，來幫你進行制定一些比較適合你的運動計劃。

3、課程種類豐富，總有一種課程是可以完美的幫你搞定你的學習需求的。

軟件功能

-想要更好身材，卻無從開始？[硬派健身]絕對可以幫到你。

-目前中文最全面、最系統、最科學的健身運動App.

-無論你是一周只有20分鐘的忙人，抑或每天都在健身房訓練的達人；無論你的目的是增肌、減脂還是塑形，[硬派健身]都能設計出屬于你的最佳訓練計劃。

-在[硬派健身]你將得到：

-400+套訓練計劃，根據你的性別、體型、目的、訓練經驗，量身定制你的專屬健身內容；

-500+動作指導，2000+訓練知識，訓練相關BUFF體系，全方位引導你的運動和生活；

-最科學的熱量統計，記錄你每一刻的熱量消耗和每周運動時長，還有添加額外運動的功能；

-精選健身運動資訊，為你的訓練提供更好的理論指導與進階方向；

-與健身達人一起分享運動經驗與心得，一起成就更好的自己；

-[硬派健身]，從此開始。

軟件評測

最近比較火的一款健身 App《硬派健身》，實際上它是硬派健身品牌推出的應用，除了應用之外這個品牌還有書、視頻之類的周邊，主要是分享健身科普，宣傳科學健身、愉悅健身的文化?！队才山∩怼方o人第一印象和《Keep》、《Nike+ Training Club》有些相似之處，不過實際上應用內容差別還是挺大的，現在就帶大家看看。

應用的設置比較常規，首先自然是填入自己的性別、年齡、身高、體重等資料，可以在應用內注冊一個賬號，也可以用微博和QQ賬號關聯。隨后根據用戶的身體情況和需求，會優先篩選較為適合各人的項目。

應用主界面是相當美觀的卡片式界面，三個卡片切換，代表三個鍛煉的內容。包括：每周訓練，也就是周鍛煉計劃；即時訓練也就是自主鍛煉；還有極限挑戰。前兩個比較重要，周訓練要求用戶制訂以周為單位的計劃表，一周鍛煉幾天，鍛煉的程度如何這些，自主鍛煉就是以科目為單位，比如針對某個內容來反復鍛煉的安排。

《硬派健身》中的項目專業性還是比較強的，周計劃的安排也很合理，應用會自己根據強度和鍛煉部位來刷出選項，不會一周重復同樣的強度，或者只重復鍛煉一個部位。不過其中的匹配機制不好理解，自定義的范圍也很低，不能完全由用戶自己選擇做什么鍛煉，也不能選擇時間的長短，感覺不夠人性化。

《硬派健身》的好處就是會區分在家里做運動和在健身館的項目，健身館會以器械類科目為主，這樣去健身房也可以有目的有計劃地進行，相當于有了一位教練。在家里的話就是因地制宜了。雖然看項目分類不算多，但鍛煉動作比其他一般的運動類 App 要豐富，應該能夠練到一些平常難以活動開的身體部位。

針對鍛煉內容也有講解說明，開始鍛煉之后應用自動記錄時間和進度，按照周計劃或者軟件提醒來進行就 OK 了，遺憾的是全程沒有語音提示，沒有語音的話練起來就沒有氣氛，不好把握節奏，對于一些普通朋友來說漸漸就不想堅持了。

更新日志

【Bug修復】 ;

-修復了動態詳情頁點贊、評論和舉報崩潰的BUG ;

-修復了即時訓練搜索結果頁的BUG

開發商：北京硬派網絡科技有限公司