即刻運動

即刻運動是一款時下熱門的健身運動平臺，在這里為你帶來全新的健身教程，時刻指導你完成個人健身計劃，讓你隨時隨地打造完美身形，是你私人的專屬健身教練

軟件介紹

1、可以在這里設定自己的鍛煉計劃，這樣你就可以有目標的鍛煉了。

2、可以在這里查閱別人的運動經驗，找到各種運動攻略。

3、在這里可以學到各種課程，配合課程練習更有效果。

軟件優勢

1、所有健身視頻都由一流教練錄制，帶你經歷訓練。

2、教練和你一起流汗，而不是機械的重復動作示范。

3、改變體型絕對不是模仿動作。我們的教練總能指出動作的關鍵點和發力點，幫你找到合適的發力感覺，有效避免訓練損傷，讓你的訓練效果最大化。

軟件亮點

1、豐富的健康營養知識，不僅教你怎么練，還教你怎么吃，消除飲食誤區，控制熱量和卡路里。

2、明星教練會對訓練過程中的疑惑和難點進行專業解答。

3、用成功的經歷分享真實的勵志故事，看看小伙伴們是如何告別臃腫，獲得人魚線和馬甲線的。

軟件功能

即刻運動帶給你最好的原創健身、瑜伽視頻訓練計劃，

給你最接近線下健身房的私教體驗，讓你把家變成健身房，足不出戶享受明星教練的課程，

在家輕松減肥、瘦身、增肌、塑形。

相信我，你離你想要的馬甲線、人魚線、翹臀、腹肌、瘦腿，只差一個即刻運動。

更新日志

【更新內容】

修復在安卓10.0系統上文件存儲異常的問題