盆友

盆友-凱格爾盆底肌修復運動內置科學鍛煉方案，讓您隨時隨地在家訓練，訓練您的盆底肌，語音教學，還有趣味的運動游戲，讓您練起來一點也不枯燥！

軟件優勢

盆友App專注盆底肌/pc肌康復，形象地解釋了什么是盆底肌以及盆底肌的簡易尋找方式，介紹了如何正確鍛煉以及一些常見的錯誤糾正方法。

盆友致力于提供更優質的盆底肌訓練方案，讓天下女性產后再無煩惱?。?！

盆友專業盆底肌訓練工具，提供基礎訓練，進階訓練等多項凱格爾運動訓練方案，可以自由選擇訓練項目以及訓練次數，科學引導高效鍛煉，讓您不再為產后修復問題困擾！

軟件特色

-修復改善產后膨出、脫垂、尿失禁等問題；

-讓女性緊致水潤，增強敏感體質；

-提高和控制時間；

-舒緩久坐，改善盆底充血；

-調節盆底動靜脈血液平衡，增強男性硬度；

-促進炎癥的吸收和消散，保護女性卵巢和男性前列腺。

官方介紹

盆友是一款專業科學的盆底肌訓練APP，它讓產后的寶媽們可以在家輕松簡單地做盆底肌修復，幫助寶媽們快速解決產后漏尿和膨出等問題。

用戶可以自由地選擇自己想要訓練的方案、項目和時長，讓寶媽訓練更自由方便！APP內還有大量有趣的語音包和配樂，讓寶媽拒絕枯燥無味的機器人音，讓運動更有趣味??！

軟件功能

【自由訓練方案】訓練方案可以靈活選擇，新人可以快速上手簡單入門，達人可以挑戰高難度訓練獲得更大的提升。

【詳盡數據記錄】詳細記錄每天的訓練項目，訓練時長，消耗的熱量，以及總的訓練天數、時長、熱量等數據。

【有趣鍛煉模式】通過語音跟練的方式引導用戶鍛煉，鍛煉過程相當于玩一個運動游戲，好玩又有趣。

【貼心鍛煉提醒】可以自由設置鍛煉時間提醒，想什么時候練就什么時候練，持續鍛煉效果更顯著。

【舒適語音選擇】有女神音，磁性音等多種語音包可供選擇，舒適的聲音引導讓跟練的效果更好。

更新日志

v1.1.10：

秒下載、空能全、秒開啟、秒見效

修復bug，優化新手入門指導

v1.1.9：

1.添加了更詳細的新手引導；

2.增加了豐富多樣的真人語音包。

軟件評測

盆友App專注盆底肌/pc肌康復，形象地解釋了什么是盆底肌以及盆底肌的簡易尋找方式，介紹了如何正確鍛煉以及一些常見的錯誤糾正方法。

盆友致力于提供更優質的盆底肌訓練方案，讓天下女性產后再無煩惱?。?！