律動鼓點舞app安卓版是一款運動塑身軟件,跳舞絕對是一種值得嘗試的鍛煉方式。有趣的舞蹈可以幫助你調整和塑造美麗的身材,改善你的社交生活,同時燃燒多余的脂肪。節奏鼓舞讓你可以在家里隨時免費練習??焖傧螺d,準備燃燒你的卡路里!
1、【飲用記錄】喝水可以促進新陳代謝,使皮膚更加水嫩有彈性。
2、飲用水也有一些小目標??茖W地計算你每天的目標用水量,做好記錄,幫助你養成良好的飲水習慣。
3、[數據記錄]它薄多少?離減肥目標還有多遠?你的體重狀況一目了然,你的BMI體重指數一目了然;
4、云同步你的體重變化、每天的運動時間和每天的卡路里燃燒,永遠不要忘記你為實現目標所做的努力和取得的成就。
5、【運動分享】分享你做的每一項運動,讓你的朋友見證你努力的每一滴。
1、不同的課程搭配不同的健身計劃。你可以下載視頻練習,也可以離線打開健身模式。
2、建立一個有線社交平臺,與其他伙伴分享健身經驗。
3、通過有節奏的鼓舞中的一系列內容,你可以輕松減肥。
4、節奏鼓舞也有一個非常親密的交際圈。你可以分享自己的健身經驗,并傾聽他人的好經驗。
【28天定制計劃】
為您量身打造燃脂塑形運動操,零基礎也能跟著專屬課程跳起來,幫你養成日常鍛煉的習慣。
【宅家鍛煉計劃】
無論你是減脂、塑形、孕產康復訓練還是想保持健康,總有一個計劃適合你,無需任何器械,在家也能跟著一起練。
【投屏】
快速暢享大屏體驗,和家人一起跳。
【喝水記錄】
喝水可以促進新陳代謝,讓皮膚更加水嫩有彈性。喝水也有小目標,科學計算你的每日目標飲水量,堅持記錄,陪你養成喝水的好習慣。
【數據記錄】
瘦了多少?離減重目標還有多遠?你的體重狀況一目了然,BMI體質指數清晰可見;云端同步你的體重變化、每日運動時長、每日燃燒熱量,永不遺忘你為自己的目標付出的努力和取得的成果。
【鍛煉分享】
分享你的每一次鍛煉,你流下每一滴努力的汗水,都讓朋友一起來見證。
v1.6.5:
1. 新版本來襲~全新的頁面調整,更清新的樣式,更便捷的操作,迎接您的每一次練習
2. 新增練習進度環,目標時間更明確,助力達成你的目標
3. 28天練習模塊UI升級,更符合你的使用習慣,快來試試吧
4.首頁欄目新增課程選擇UI優化,添加練習目標,收獲健康身材
5.課程也新增精品課程,輕松一劃即可查看
6.為女性會員新增貼心「生理期」,特殊的日子里,合理鍛煉,好好愛自己~
7.課程詳情頁優化,分解練習更清晰,幫你更快掌握一支舞
8.產品細節改進,優化用戶使用體驗
下次更新期待:
夏日歡樂燃脂操即將上線,抓住夏天的節奏,暴汗瘦全身!
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生活7M
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